Rahmentrainingsplan AS
| Trainingswoche ab 06.10.2025 | ||||
|---|---|---|---|---|
| Tag | Land | Wasser | ||
| Mo | kein Training | Trainingseinstieg | ||
| Di | Kein Training | keine Anmeldung | ||
| Mi | keine Anmeldung | keine Anmeldung | ||
| Do | keine Anmeldung | keine Training | ||
| Fr | kein Training | keine Anmeldung | ||
Falscher Code!
| Trainingswoche ab 06.10.2025 | ||||
|---|---|---|---|---|
| Tag | Land | Wasser | ||
| Mo | kein Training | Trainingseinstieg | ||
| Di | Kein Training | keine Anmeldung | ||
| Mi | keine Anmeldung | keine Anmeldung | ||
| Do | keine Anmeldung | keine Training | ||
| Fr | kein Training | keine Anmeldung | ||